醫療衛教

禿頭

發表日期:2025/10/23

禿頭

您有禿頭的困擾嗎?您有因為髮際線後退、髮量變少、髮縫變寬、頭髮稀疏等原因而 影響人際關係、自我形象甚至產生自卑感嗎?

禿頭的原因有很多,而最常見的包含以下:

1. 基因等遺傳原因 :家族成員中若有禿頭的狀況,那禿頭的風險是有機會上升的。
常見的雄性禿及雌性禿就是屬於此類,而男性一般來說基因造成的禿頭又多於女性。

2. 壓力型禿頭 :壓力也是造成禿頭的常見原因之一,長期的壓力會使毛囊進入休止狀態。
不僅如此,壓力更會造成發炎反應而加重禿頭的問題,所以養成運動習慣及均衡飲食也是非常重要的。

3. 荷爾蒙變化:女性常因為荷爾蒙變化而造成禿頭,尤其是懷孕期間、產後甚至更年期的女性都是高風險群。

4. 生活及飲食習慣不良:睡眠作息不規律、挑食及油膩的飲食、未養成運動習慣都會降低毛囊的健康,提高毛囊堵塞的可能性,體內缺乏維生素B群、鋅及鐵也會影響頭髮健康。

5. 藥物:某些藥物的副作用會造成落髮,常見的如血壓藥、口服避孕藥、抗癲癇藥物、抗憂鬱藥物。若要停用或更換這些藥物,建議諮詢醫師。

6. 不當頭皮護理習慣: 過度燙染髮、過度洗髮及不當護髮亦有可能造成落髮及禿頭。


早期發現、早期預防及治療是面對禿頭最好的方式。

不要再讓禿頭困擾您!歡迎聯絡祥明診所,由專業醫師竭誠為您服務。

祥明診所-夏漢詳醫師


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