人體腰椎骨總共五節，骨頭跟骨頭之間有椎間盤，椎間盤就好比避震器一樣，人體彎腰搬重物或者上下彈跳，腰椎骨之間的椎間盤就會吸收這些壓力，讓腰椎骨維持一定的穩定度，才能維持人體正常的體態及活動度。
椎間盤的構造中央是核髓（可吸收來自腰椎骨之間的壓力），周圍是環纖維（具有可擴展性及抗拉力）。如果常常彎腰搬東西、背重物、過度的腰部運動，長期下來會破壞環纖維的構造出現裂縫導致核髓跑出來壓迫到腰脊椎神經，就是所謂的腰椎椎間盤突出症。
腰部椎間盤突出症95%的位置在腰椎第四第五節及腰椎第五節薦椎第一節之間的椎間盤，尤其以腰椎第五節薦椎第一節之間最常見。高峰期發生在40多歲及50多歲，男性較常見，但僅5%有明顯的症狀，配合適當的腰椎牽引物理治療，90%的病人可在三個月內恢復。
1.保守非手術治療（90%病人經由保守療法都可恢復）
2.手術治療
