醫療衛教

肌肉痠痛物理治療的方法

發表日期:2020/07/28
  • 按摩:

改善血液循環,並且加速代謝產物的排除,且能有效放鬆肌肉骨骼。

 

  • 熱敷:

由熱敷的作用,來使得肌肉酸痛的部位,加速血液循環並促進代謝。

 

疼痛紓解,促進循環及淋巴回流以消除水腫。

 

提供深層組織熱療,對於各種肌肉痙攣及疼痛有紓解效果,適合各種發炎反應的促進緩解,對於軟組織更有放鬆的效果。

 

能恢復運動後骨胳肌功能恢復。

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