發生低血糖的話，我可以怎麼做？要補多少糖? 才不會補過頭？
糖尿病的病人，尤其注射胰島素糖尿病病人，如果沒有吃東西，或者吃太少，很容易發生低血糖症狀，如果不趕快自我處理，容易發生休克。
首先要先了解15g的糖的份量，例如：
3顆方糖 或 1湯匙蜂蜜 或 一罐養樂多 或 1瓶吉寶果汁 或 一瓶牛奶 或 一般市售飲料500c.c 喝一半就好。
記得當碰上低血糖時液體吸收比固體快！
15g糖可讓血糖上升45-60mg/dl，切記勿因為低血糖害怕，就補過頭囉！以免造成血糖波動過大。
高脂肪的食物會讓分解吸收速度較慢，所以巧克力並不建議喔！除非手邊真的沒有其他含糖食物或飲料，否則不適合來當作緊急處理。
如果血糖值低於70mg/dL 之間，建議一次先補 15g 的糖1份，血糖值低於50mg/dL 的話，則需要一次補15g的糖2份。補完糖後 15 分鐘，再測量血糖值，如果沒有回升到 70mg/dL 以上，就必須再補一次糖，一定要讓血糖回升到 70mg/dL 以上。若接近吃飯時間，可先行用餐。
祥明診所關心您的健康
糖尿病衛教師：陳玫伶
